Cách sử dụng tăm

Cách sử dụngtăm xỉa răng
Nhiều người có thói quen xỉa răng sau bữa ăn. Trên thực tế, việc sắp xếp gọn gàng những chiếc răng khỏe mạnh thường không dễ bị ảnh hưởng bởi thức ăn. Thường xuyên sử dụng từ xấutăm xỉa rănghoặc sử dụng tăm không đúng cách cũng có thể làm tổn thương răng và nướu, khiến nướu bị tụt, lộ chân răng, kẽ răng rộng ra và gây ra vi khuẩn trong miệng. Lây nhiễm. Khoảng cách giữa các răng càng rộng thì cặn thức ăn càng dễ xâm nhập, tạo thành một vòng luẩn quẩn, tức là người ta thường nói “răng càng ngày càng mỏng”. Chúng tôi tin rằng chỉ cần sử dụng đúng cách và đúng lúc thì dùng chỉ nha khoa sẽ có lợi và vô hại.
Cố gắng không đánh răng ở nơi công cộng. Khi cần dùng chỉ nha khoa, bạn nên chuẩn bị một mảnh giấy trước, sau đó dùng tay còn lại che miệng lại. Không xem hoặc nhập lại những gì bạn đã chọn ở nơi công cộng và không tùy tiện chơi hoặc ném bừa. Hãy chuẩn bị trước khi áp dụng chỉ nha khoa. Quấn khăn giấy lại và ném vào thùng rác hoặc cạnh bàn ăn. Sau khi nhổ răng, không nên giữtăm xỉa răng, chứ đừng nói đến việc dùng chúng để gắp thức ăn.
Phương pháp cụ thể để dùng chỉ nha khoa đúng cách là: từ từ đưa tăm dọc theo bề mặt răng vào đáy rãnh nướu, sau đó nhẹ nhàng đẩy cặn thức ăn ra ngoài lưỡi. Thao tác phải nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương mô nha chu. Tốt nhất nên súc miệng 15-20 phút sau khi ăn uống. Khi súc miệng, sau khi ngậm miệng, dùng một lực nhất định xoa lên má để nước súc miệng chảy qua lại trong kẽ răng để đẩy các cặn thức ăn và các chất bám dính khác ra khỏi vùng bị ảnh hưởng. Nếu không thể rửa sạch cặn thức ăn còn sót lại trên răng, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng hoặc dùng khăn tay, khăn lau nhẹ nhàng lên các bộ phận bị ảnh hưởng bởi thức ăn để khuyến khích chất thải thực phẩm thoát ra khỏi các bộ phận bị ảnh hưởng. Nó có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của răng và các mô liên quan, đồng thời có tác dụng củng cố răng và nướu.
1. Mọi người đặc biệt dễ bị nhét răng khi ăn hoặc đang ăn. Tại thời điểm này,tăm xỉa răngđã trở thành một công cụ không thể thiếu.Tăm xỉa răngloại bỏ thức ăn nhét giữa các kẽ răng, đồng thời loại bỏ mảng bám răng và chất bẩn mềm, đặc biệt là mảng bám răng lân cận. Việc sử dụng tăm đúng cách có thể được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho việc đánh răng hàng ngày, có lợi cho sức khỏe răng miệng; Dùng tăm không đúng cách sẽ làm tăng khoảng cách giữa các răng, dễ sinh ra vảy mềm và gây sâu răng.
2. Tăm cứng, mịn và không có gờ, đầu tăm hơi mỏng.
3. Từ từ trượt dọc theo hai bề mặt răng của mỗi răng. Không sử dụng quá nhanh hoặc quá nhiều lực. Mặt tăm sát vào bề mặt răng và cạo nhiều lần. Cuối cùng, súc miệng mỗi ngày một lần hoặc sau mỗi bữa ăn.
4. Tăm xỉa rănglà những thứ không thể thiếu đối với người trung niên và người cao tuổi nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây viêm nướu.Tăm xỉa răngđược sử dụng tốt nhất khi có khoảng cách giữa các răng. Nếu nhú nướu bình thường thì chỉ dùng tăm ở phần nướu. Ở rãnh răng, vì sẽ gây ra các khe hở giữa các răng không có khe hở nên thức ăn dễ bị tác động hơn, sau đó dùng tăm gắp lên. Theo thời gian, nó trở thành một vòng luẩn quẩn khiến khoảng cách giữa răng và nhú nướu bị thu hẹp lại, gây ra cả bệnh nha chu và ảnh hưởng đến hình thức cũng như chức năng.
5. Sử dụng đúng phương pháp. Một số người lại muốn nhổ răng sau khi trám răng, nhặt bất cứ thứ gì mình muốn như dao, que diêm, đinh, kẹp tóc,… khiến tình trạng trám răng nghiêm trọng hơn.