Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

2022-02-14

Đánh răng đơn giản chỉ có thể loại bỏ khoảng 65% mảng bám, 35% mảng bám còn lại ẩn ở bề mặt lân cận của răng (kẽ răng), dưới một phần viền nướu và ở các góc chết do sai lệch của răng. răng. Nó góp phần một phần nào gây sâu răng và bệnh nha chu. Đó là lý do tại sao ngay cả sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn vẫn có thể lấy ra cặn bám và ngửi thấy mùi hôi thối! Là phương pháp được khuyên dùng phổ biến nhất để loại bỏ mảng bám lân cận, dùng chỉ nha khoa có hiệu quả để làm sạch những nơi lông bàn chải đánh răng không thể chạm tới và phù hợp với hầu hết mọi người.
Vâng, đây là một ví dụ về lỗi trong sách giáo khoa. Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ như thế này: Kéo sợi chỉ ra khỏi hộp chỉ nha khoa và lấy sợi chỉ dài bằng một cánh tay (khoảng 45 cm). Quấn chỉ nha khoa quanh đốt thứ hai của ngón trỏ của cả hai tay và quấn hai hoặc ba lần để cố định chỉ nha khoa. Không nên quấn hết chỉ nha khoa quanh ngón trỏ, sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
Khi xỉa vùng răng cửa, dùng ngón cái của một tay và ngón trỏ của tay kia kéo căng hai móng tay cách nhau khoảng 1 cm. Đặt chỉ nha khoa ở điểm nối giữa nướu và răng, ngón trỏ vào trong miệng và ngón cái ở ngoài miệng.

Khi làm sạch vùng răng sau, thay vào đó hãy sử dụng ngón trỏ của cả hai tay và duỗi thẳng các ngón tay để chạm vào khe hở giữa các răng sau. Các bề mặt liền kề bên trái và bên phải của các khoảng trống cạo trên và dưới. Hầu hết mọi người chỉ sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ cặn thức ăn chứ không thực hiện hành động “cạo” bề mặt răng. Mảng bám vô hình vẫn tích tụ giữa các kẽ răng, hiệu quả làm sạch giảm đi rất nhiều.

Trước:Cách thực hiện biện pháp chống nấm mốc cho sản phẩm tre

Kế tiếp:Nhìn nhận khái niệm mới về tiết kiệm năng lượng và bảo vệ môi trường từ góc độ bàn chải đánh răng bằng tre